Ja osobiście nic nie mam do wegetarian. Jest to ich wybór i nic mi do tego. Jeśli chodzi o sport to w rekreacyjnym wegetarianizm nie przeszkadza. Jeśli chodzi o substancje jakie znajdują się w roślinach dla człowieka są porostu nie wystarczające, brak na przykład aminokwasów które znajdują się w mięsie. Od jedzenia nadmiaru roślin nasz organizm [...]
Kopt ma racje, wyciaganie takich "ksiazkowych" przykladow nie ma sensu, zwazywszy na fakt, ze czesto niewiele maja one wspolnego z prawda, wymieniane cechy sa nie tylko cechami przystosowawczymi do roslino- czy miesozernosci, ale ich geneza jest o wiele bardziej zlozona... Wniosek typu: nasze uzebienie...to nie jest uzebienie [...]
[...] 3a. kicha bo suwnica troche rozklekotana, ale dałam rade 3b. ten sam problem co w sumo, przedramiona wyją, ale będzie więcej w przyszłym tyg choćby mi miały odpaść 5a,5b,5c, wniosek jeden mam strasznie słaby brzuch, ustękałam się przy tych ćwiczeniach że hoho, ale fajna odmiana bo nigdy brzucha nie ćwiczyłam... trening rozpoznawczy ale masakrator [...]
Koks jest kluczem do kobiecych serc byle by o tym kluczu nie wiedzialy to moje zdanie chce SOG'a !!! hehe... Ale taka prawda za kazdym razem gdy rozmawiam z kobieta na temat "koxow" slysze ze to gorsze do narkotykow! i wogole ze ludzi po koxie to zombi, mutanty, bardzo agresywni i nie przewidywalni ze kox = smierc i w zyciu by sie z [...]
bez tego to jakos duzo ciezej idzie bo jak zjem mniej jednego dnia to na drugi dzien nadrabiam roznice czesto nawet z dokladka... Wniosek prosty: dieta o kant d..y roztrzaść Jeśli w dalszym ciągu jesz tak, jak w poprzednim wątku to nie dziwota, że organizm krzyczy o swoje A i metabolizm pewnie niski. Zrób tak jak Magdalena radzi. Regeneracja na [...]
[...] zapasy i podnosiłbym swoje umiejętności, żeby móc ich wszystkich pokonać, a potem utrzymać walkę w stójce. Byłem po prostu płaski w zapasach”. To jest najważniejszy wniosek Masvidala, który w dwóch ze swoich ostatnich trzech występów (wszystkie przegrane) robił wystarczająco dużo, aby przetrwać w parterze, ale nie na tyle, aby przekuć to [...]
[...] a i jeszcze cos Lukasz K. zwany future urosl 2,5 cm w wieku blisko 30- tki a wazyl przy tym lekko ponad 120 kg, bez patentu z drazkiem a z hgh w duzej ilosci, oczywiscie chodzilo o ogolnie dobra forme a wzrost byl niespodzianka, wniosek z tego ze nie ma reguly na wzrost ale jest w jakims stopni prawdopodobne ruszyc delikatnie ku gorze, pozdro
Nie no maja dodatki EAA i tego bylem pewien, z tego wzgledu iz sprzedaje te produkty w duzych ilosciach ;) Jesli chodzi o moje wynalazki to sie nie boj ;) Wiem jak zamieszac Jesli chodzi o glutamine to sam bardzo zadko ja suplementowalem z tego wzgledu iz byl to dla mnie aminokwas ktorego dzialania praktycznie nie odczuwalem. Do naszych sklepow [...]
[...] nie sprawia mi trudności, to jednak utrzymanie samej sztangi już jest trudniejsze) 3x10 Hard Style Plank 3x10 Hartle Plank (dziś przeczytałem o tym ćwiczeniu i sprawdziłem, wniosek - na stałe do treningu, jest genialne, jak ktoś chce to proszę spróbować, nawet HS Plank jest słaby przy tej pozycji) [...]
[...] agresji woli zniszczenia przeciwnika. Ja uważam ze z Mariuszem w parterze wygra tylko naprawdę wybitny zawodnik siła w stójce nie ma takiego znaczenia jak w Parterze więc wniosek z tego taki że musi z nim walczyć uderzacz dobry nie pokroju Marcina. Który potrafi obronić się przed obaleniem i mocno bić. A Robert na pewno będzie chciał rozegrać [...]
Quazar, robiłem w tej sprawie badania -> testosteron 577 - norma: 241-827, estrogen -> 55 - norma: 12-75 Wiec chyba nie powiniennem miec problemow z usunieciem lipo przy redukcji do 10 BF? Posluchalem się Ciebie i postanowilem, ze zamienie ranne aeroby, ktore juz mi chyba malo daja na interwaly. Od jutra zmieniam calkowicie wszystkie [...]
A kto w ogóle powiedział, że obwodówka musi się skaładać z 10-15 ćwiczeń i uginań na bicepsik... Takie sa glowne zalozenia act... wiec jesli zmieniasz podstawe - nie nazywaj tego act. Wniosek jest taki, że u poczatkujących siła/masa/wytrzymałość wzrośnie nawet przy najdurniejszym planie treningowym i diecie więc nawet jak zacznie od ACT nic się [...]
[...] juitsu), jeśli okazaly by się skuteczne nawet w wersji jeden na jeden w jakimkolwiek turnieju leitai to ktoś by o tym napisal i pojawili by się chętni do nauki - a tak się nie stało - wniosek z tego jest taki, ze dla ówczesnego mistrza wu shu, parter taki jak w judo był calkowicie zbedny i nic absolutnie na plus nie dający w realnej walce.
[...] palenia, napompowania czy nawet ich zmeczeniaco juz nie jest prawda w porownaniu z klasycznymi ciagami na maxa/a takze i dwuglowe nie sa przetrenowane jakby nalezalo. wniosek jest taki- ze w tej konfiguracji jest to cwiczenie dzialajace jakby posrodku, na zadna z tych grup miesniowych zadawalajaco. Dzi-jak nie zapomne to uzupelnie/choc nie [...]
[...] do prędkości uzyskaniej z użycia tylko przedramienia uzyskuje się dodatkową energię. Energia uderzenia to energia kinetyczna a we wzorze na prędkość jest w kwadracie więc wniosek jest prosty - siła uderzenia w postaci rozładowania energii kinetycznej w punkcie uderzenia wzrasta proporcjonalnie do kwardatu prędkości. A więc każda składowa [...]
[...] bez ruchu w tej pozycji, Sędzia powinien wydać słowną komendę „STOJAK”. • nie uznanie boju przy wyciskaniu sztangi może nastąpić wyłącznie w uzasadnionych przypadkach na wniosek Sędziego Głównego. • zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997r. o ochronie danych osobowych (Dz.U.Nr 133, poz.883) uczestnik wyraża zgodę na przetwarzanie przez Urząd [...]
[...] w niektórych badaniach obserwowano efekty anaboliczne, wywoływane przez siarczki, bez współudziału insuliny, chociaż nie ustalono mechanizmu takiego działania. To nasuwa wniosek, że tauryna może być też anabolikiem bezpośrednim - podobnym do hormonu. Otwartą pozostaje kwestia wpływu tauryny na inny hormon anaboliczny - hormon wzrostu (GH) - [...]
[...] takie badania mogą przeprowadzić, uzyskać można m.in. na pobliskim komisariacie policji), - zaświadczenie o niekaralności. Po uzyskaniu tych dwóch dokumentów należy wypełnić wniosek, który razem z nimi oraz dwoma zdjęciami (jak do dowodu), kopią dowodu osobistego i dowodu zakupu wiatrówki (oryginały muszą być dostępne do wglądu), a także opłatą [...]
. Wymiary: Jest: Ma być: Wzrost: 153 cm 153 cm Waga: 56.6 kg 47 kg Obwód biustu: 89 cm 86 cm Obwód pod biustem: 78 cm 75 cm Obwód bicepsa: 26 cm 24 cm Obwód bioder: 96 cm 94 cm Obwód w talii: 78 cm 67 cm Obwód uda: 53.5 cm 50 cm Obwód przedramienia: 23 cm 21 cm Obwód łydki: 34 cm 30 cm Eleganckie skutki diet głodówkowych, czego ani [...]
Nolva może korzystnie wpływać na lipidy oto jedno z wielu badań. Efekt tamoksyfenu na cholesterol w surowicy cholesterolu lipoprotein o wysokiej gęstości (HDL-cholesterol), lipoprotein niskiej gęstości cholesterolu (LDL-cholesterol) i stosunek LDL-cholesterolu HDL-cholesterolu (LDL-C / HDL-C) badano chorych na raka piersi poddanych terapii [...]